春天百病起,养好此处让你百病不粘~学会两个动作就够了
春天养生重点抓住2点:
1、生发阳气;
2、调顺肝胆之气。
1、生发阳气;
2、调顺肝胆之气。
俗话讲,一年之计在于春,一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻,而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。怎样升发人的阳气呢?调理胆经就可以。
《黄帝内经》讲“凡十一脏取决于胆”,胆阳就像一部电梯,能带动五脏六腑之阳气上升。如果赶在春天阳气升发之时,调理一下胆经,对防治百病有很大的意义。
怎么调理胆经呢?最实用方便的方法莫过于敲胆经。
《黄帝内经》讲“凡十一脏取决于胆”,胆阳就像一部电梯,能带动五脏六腑之阳气上升。如果赶在春天阳气升发之时,调理一下胆经,对防治百病有很大的意义。
怎么调理胆经呢?最实用方便的方法莫过于敲胆经。
敲胆经,生发阳气
让你百病不粘方法
让你百病不粘方法
身体平坐(坐在床上或者椅子上,保持一定高度使进一步操作方便即可),将一条腿搁在另一条腿上,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,另一条腿也是这样。
不需要很用力,把手举起来,随势下降敲打就可以了。每侧5到15分钟,可以两侧一起敲,两侧各敲50次左右,一天可以敲1到3次即可。
力度
刚开始敲的部位有酸痛感是正常的,因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。一般不会敲出乌青来,敲出乌青有两种情况:可能是力量太重了,等乌青退尽了再敲;不是“敲”的关系,是身体的凝血因子不够,平时皮肤也易出乌青。
不需要很用力,把手举起来,随势下降敲打就可以了。每侧5到15分钟,可以两侧一起敲,两侧各敲50次左右,一天可以敲1到3次即可。
力度
刚开始敲的部位有酸痛感是正常的,因为人体本身就在努力打通胆经这个通道。一般不会敲出乌青来,敲出乌青有两种情况:可能是力量太重了,等乌青退尽了再敲;不是“敲”的关系,是身体的凝血因子不够,平时皮肤也易出乌青。
拍打时间时间最好是在下午12点到4点,一定不要在晚上11点到1点。晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,敲胆经不应该在这个时间段进行,对身体不好。
敲打姿势
姿势可以随便,坐着,站着都可以,不限制。不要把敲胆经当成是负担,只要你坚持。一定可以达到健康的目的。
不适合人群
孕妇绝对不能敲,不能让孕妇有痛的感觉,会对宝宝有影响。老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。
敲打姿势
姿势可以随便,坐着,站着都可以,不限制。不要把敲胆经当成是负担,只要你坚持。一定可以达到健康的目的。
不适合人群
孕妇绝对不能敲,不能让孕妇有痛的感觉,会对宝宝有影响。老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。
敲胆经:最佳进补方法
最简单的养生绝招
最简单的养生绝招
敲打胆经可以刺激胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的足够材料。
敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除。
此外,敲胆经作用很多,还可以:
1)乌须发
因为敲打胆经可以刺激人体的造血功能,而中医所说“发为血之余。”所以经常敲打胆经有助于白发转黑。
2)预防结石
如果患有轻度结石,或者想预防胆结石的朋友,每天只要坚持敲打胆经就可以化解,但是需要长期坚持噢!
3)敲掉脂肪
经常敲击胆经可以促进胆经的活动加速,有助于将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排除,因此可以有效的减少臀部、大腿外侧的脂肪和垃圾,坚持一到两个月,可以明显感觉到裤管变大了!
●现代医学研究发现,时下有很多疾病如脊椎、腰椎、坐骨神经、股骨头等也都与胆经病变脱离不了关系。一个小小的动作,每天做两组,却对你的身体健康有着极大的帮助。
但是不适合敲胆经的人怎么办呢?可以练习树式瑜伽,这个树式瑜伽可以唤醒你身体里蛰伏的能量。
敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除。
此外,敲胆经作用很多,还可以:
1)乌须发
因为敲打胆经可以刺激人体的造血功能,而中医所说“发为血之余。”所以经常敲打胆经有助于白发转黑。
2)预防结石
如果患有轻度结石,或者想预防胆结石的朋友,每天只要坚持敲打胆经就可以化解,但是需要长期坚持噢!
3)敲掉脂肪
经常敲击胆经可以促进胆经的活动加速,有助于将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排除,因此可以有效的减少臀部、大腿外侧的脂肪和垃圾,坚持一到两个月,可以明显感觉到裤管变大了!
●现代医学研究发现,时下有很多疾病如脊椎、腰椎、坐骨神经、股骨头等也都与胆经病变脱离不了关系。一个小小的动作,每天做两组,却对你的身体健康有着极大的帮助。
但是不适合敲胆经的人怎么办呢?可以练习树式瑜伽,这个树式瑜伽可以唤醒你身体里蛰伏的能量。
树式瑜伽
打通下肢的6条经络
打通下肢的6条经络
每日早起做上几分钟“树式”,就能通畅经络,促进气血升发。
●如同大树从大地向上汲取养分那样,树式代表着能量上升的意义,代表着蓬勃向上的精神,也代表着对自己身体的尊重和虔诚。一般练习几分钟左右,就会感觉指尖发热、全身暖暖的,这就是阳气上提的表现。
●随着胆经的畅通,阳气升发,人会越来越积极,表现到人体外就是身上有劲、人更有活力。
●这个方法很简单,但效果不简单, 这个体式能打通下肢的6条经络,增强肝、脾、肾等脏器的功能,能很好地延缓衰老。
●如同大树从大地向上汲取养分那样,树式代表着能量上升的意义,代表着蓬勃向上的精神,也代表着对自己身体的尊重和虔诚。一般练习几分钟左右,就会感觉指尖发热、全身暖暖的,这就是阳气上提的表现。
●随着胆经的畅通,阳气升发,人会越来越积极,表现到人体外就是身上有劲、人更有活力。
●这个方法很简单,但效果不简单, 这个体式能打通下肢的6条经络,增强肝、脾、肾等脏器的功能,能很好地延缓衰老。
具体方法
1、山式站立,双脚并拢或稍分开。
2、提起左脚跟,脚趾着地,重心放在右脚。
3、眼睛注视固定的一点有助于稳定姿势。抬起左脚,握着脚踝,脚底贴着右大腿内侧,脚跟在舒适的范围内靠近腹股沟,脚趾朝下。保持髋部朝向正前方,左膝朝着左外侧。
4、在胸前合掌。站稳以后,双臂慢慢高举过头,保持肩膀下沉。手肘可以伸直或弯曲。躯干从腰往上延伸,轻轻收腹。平稳均匀地呼吸,保持10~60秒钟。
5、合掌回到胸前,左脚放回地上,两臂放到体侧。
6、换边重复。
降低难度法
背部靠墙站立,有助于保持平衡。分两个阶段练习:先练习双臂高举过头,以增强肩膀灵活性,但腿不抬起。
再练习双手在胸前合掌以单腿保持平衡。动作熟练后,就把这两个阶段合在一起做。
开春疏胆经、一年都精神!这两个动作都不难,每天练习一下,让您百病不生!另外提醒大家,春季养肝胆,就是养命,一定要趁早,万万不可等到春天
快过完了才去做这两个动作,现在就开始,整年都健康!
2、提起左脚跟,脚趾着地,重心放在右脚。
3、眼睛注视固定的一点有助于稳定姿势。抬起左脚,握着脚踝,脚底贴着右大腿内侧,脚跟在舒适的范围内靠近腹股沟,脚趾朝下。保持髋部朝向正前方,左膝朝着左外侧。
4、在胸前合掌。站稳以后,双臂慢慢高举过头,保持肩膀下沉。手肘可以伸直或弯曲。躯干从腰往上延伸,轻轻收腹。平稳均匀地呼吸,保持10~60秒钟。
5、合掌回到胸前,左脚放回地上,两臂放到体侧。
6、换边重复。
降低难度法
背部靠墙站立,有助于保持平衡。分两个阶段练习:先练习双臂高举过头,以增强肩膀灵活性,但腿不抬起。
再练习双手在胸前合掌以单腿保持平衡。动作熟练后,就把这两个阶段合在一起做。
开春疏胆经、一年都精神!这两个动作都不难,每天练习一下,让您百病不生!另外提醒大家,春季养肝胆,就是养命,一定要趁早,万万不可等到春天
快过完了才去做这两个动作,现在就开始,整年都健康!
【案例分享】负离子宝宝
这对夫妻十多年前都有各自的传统事业,黄先生经营房地产生意,黄太太经营皮件出口货柜至东南亚、欧美地区,当时夫妻俩都经营得很好。
黄太太长期因工作压力造成妇科问题,她的月事可能一年才来一次甚至不来,至医院检查发现有卵巢囊肿,所以她很难受孕,二个孩子都是打排卵针求来的。
但大女儿的体质很差,一个月常送很多次急诊,搞得夫妻俩筋疲力尽,也因为孩子身体有状况的关系接触到负离子衣物寝具。
大量使用后,孩子体质改变,变得健康,生病次数愈来愈少,也少跑医院,这对他们夫妻来说真的很感恩!
黄先生、黄太太看二个女儿都穿得这麼好,想想自己也有年纪,身体也得保养照顾,于是夫妻俩也投资健康投资产品大量使用。
使用一段时间后,黄太太的经期每个月準时报到,更棒的是黄太太竟然怀孕,全套大量使用负离子衣物让她自然怀孕,生下一个很健康的男宝宝,太高兴了,他们把这儿子叫做负离子宝宝,非常感恩!
黄先生、黄太太因为被产品所感动,看到需要的人就分享,帮助了无数的人,让他们思考经营传统產业的意义。市场衰退、景气不好,而且只是為了赚钱而工作,没什麼意思,但如果可以帮到人又可以赚到钱,这工作不是很值得、很有意义?
所以夫妻俩全心投入事业,抱著一股热忱、善念经营,快速升上区域总经理,真的太棒了,恭喜恭喜!
黄太太长期因工作压力造成妇科问题,她的月事可能一年才来一次甚至不来,至医院检查发现有卵巢囊肿,所以她很难受孕,二个孩子都是打排卵针求来的。
但大女儿的体质很差,一个月常送很多次急诊,搞得夫妻俩筋疲力尽,也因为孩子身体有状况的关系接触到负离子衣物寝具。
大量使用后,孩子体质改变,变得健康,生病次数愈来愈少,也少跑医院,这对他们夫妻来说真的很感恩!
黄先生、黄太太看二个女儿都穿得这麼好,想想自己也有年纪,身体也得保养照顾,于是夫妻俩也投资健康投资产品大量使用。
使用一段时间后,黄太太的经期每个月準时报到,更棒的是黄太太竟然怀孕,全套大量使用负离子衣物让她自然怀孕,生下一个很健康的男宝宝,太高兴了,他们把这儿子叫做负离子宝宝,非常感恩!
黄先生、黄太太因为被产品所感动,看到需要的人就分享,帮助了无数的人,让他们思考经营传统產业的意义。市场衰退、景气不好,而且只是為了赚钱而工作,没什麼意思,但如果可以帮到人又可以赚到钱,这工作不是很值得、很有意义?
所以夫妻俩全心投入事业,抱著一股热忱、善念经营,快速升上区域总经理,真的太棒了,恭喜恭喜!
你的血液健康嗎?負離子净化血液,效果絕對看得到
你的血液健康嗎?負離子净化血液,效果絕對看得到!
99%的血栓无征兆,记住一个字让你一生无栓!
血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。
99%的血栓无征兆,记住一个字让你一生无栓!
血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。
中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德
中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿
中国工程院院士、中日医院院长王辰
三位院士共同呼吁:
"血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。
血管为什么就堵了?
血栓是最"沉默"的杀手
无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的"凶手"血栓。
血栓通俗地说就是"血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿
中国工程院院士、中日医院院长王辰
三位院士共同呼吁:
"血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。
血管为什么就堵了?
血栓是最"沉默"的杀手
无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的"凶手"血栓。
血栓通俗地说就是"血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生就导致脑梗
血栓在冠状动脉产生就形成心梗
血栓堵塞到肺部就是"肺栓塞"
与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。
最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
99%的血栓没有任何征兆!
静脉血栓更是"隐形杀手"
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认
为是少见病,一直未能引起足够的重视。
1、动脉血栓:心梗、脑梗的根源
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。
目前国民心血管病中,出血性卒中有所下降,然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升,其中,最明显的就是心肌梗死!
而脑梗和心梗一样,以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著!
静脉血栓更是"隐形杀手"
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认
为是少见病,一直未能引起足够的重视。
1、动脉血栓:心梗、脑梗的根源
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。
目前国民心血管病中,出血性卒中有所下降,然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升,其中,最明显的就是心肌梗死!
而脑梗和心梗一样,以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著!
2、静脉血栓:"隐形杀手",无症状
中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出:"血栓是全球前三位的致死性心血管疾病心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。
前两者的严重程度已被公众广泛了解,虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手,但遗憾的是公众知晓率却很低。"
静脉血栓被称为"隐形杀手",最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。
静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。
静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。
发生静脉血栓后,轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
严重者发展为深静脉炎,患肢皮肤出现褐色红斑,继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死,周身发热,患肢剧烈疼痛,最后可能面临截肢。
另外如果血栓游走到肺,堵塞肺动脉而成肺栓塞,会危及生命。
中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出:"血栓是全球前三位的致死性心血管疾病心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。
前两者的严重程度已被公众广泛了解,虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手,但遗憾的是公众知晓率却很低。"
静脉血栓被称为"隐形杀手",最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。
静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。
静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。
发生静脉血栓后,轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
严重者发展为深静脉炎,患肢皮肤出现褐色红斑,继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死,周身发热,患肢剧烈疼痛,最后可能面临截肢。
另外如果血栓游走到肺,堵塞肺动脉而成肺栓塞,会危及生命。
记住一个字,血栓不上身
一生无栓!
中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出:"事实上,静脉血栓是完全可防可控的。"
世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,"动"是最有效的防控措施。
记住"动"这一个字,每天都"动起来",才能血栓不上身,一生无栓!
1、长期久坐不动:最容易诱发血栓过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切,而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作"电子血栓"。
坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。
伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。树立"久坐不动易患血栓"的观念,在生活中改掉"久坐不动"的习惯,是预防血栓必备方法!
2、走路:动起来,从头到脚防血栓
1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。
美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。
在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。
一生无栓!
中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出:"事实上,静脉血栓是完全可防可控的。"
世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,"动"是最有效的防控措施。
记住"动"这一个字,每天都"动起来",才能血栓不上身,一生无栓!
1、长期久坐不动:最容易诱发血栓过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切,而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作"电子血栓"。
坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。
伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。树立"久坐不动易患血栓"的观念,在生活中改掉"久坐不动"的习惯,是预防血栓必备方法!
2、走路:动起来,从头到脚防血栓
1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。
美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。
在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。
走路防血栓,要注意"三五七"原则:
"三"是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。
"五"是指一星期要运动五次以上。
"七"是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)如果觉得"三五七"原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。
血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。三大院士呼吁:所有人都应具备防栓意识!
"三"是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。
"五"是指一星期要运动五次以上。
"七"是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)如果觉得"三五七"原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。
血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。三大院士呼吁:所有人都应具备防栓意识!
负离子四大效果:
1) 净化血液
2)使红血球的带氧量增加
红血球的作用之所以能够顺畅进行,是因为红血球具有特殊的构造,红血球的表面有称为唾液酸的物质这个物质带有负电荷,在健康的情况中,红血球会因为细胞膜的负电同性相斥的原理,是互相的分开着,此时红血球的功能正常能带有大量的氧气及养份供给细胞 。
但由于很多酸性的物质及活性氧或生活环境正离子过多的原因,中和了红血球细胞膜的负离子,而因负离子减少使红血球不带电,不带电的红血球因而容易连结在一起,相对的表面积减少氧气及养分的输送不正常,且因为如此而造血液黏稠度增加,而血压变高血管弹性变差,因而引起心脏病高血压,细胞也不容易吸收到养份而老化加速 。
如果增加环境中的负离子,经由皮肤 、黏膜 或肺的吸收,负离子能中和不好的活性氧和环境中正离子,恢复红血球的电位,红血球失去的电荷就会重新复活,使红血球间相互的排斥,增加红血球的带氧量,同时中和,分解血液中的有害物质,将其迅速排出体外 。
3) 使血液中 CA++含量上升
健康人的血液是呈弱,PH值(酸碱值)约在7.35至7.45之间,可是现代人生活富裕,饮食习惯的改变,肉类吃的比较多,而蔬菜吃的比较少,导致身体血液酸化,长期下来,身体囤积了过多的酸性物质却无法正常排出体外如痛风等等 。
其实血液的酸碱度取决取血液中钙离子的含量,而血液中的钙离子又与人体的正常运作有很大的关系如,心脏跳动,神经的传导,大脑的思考,骨骼的生长,血液的流动等 。
钙离子在血清中的正常含量是4mg/100cc ;含量约 3mg/100cc时,人体会出现疲惫的状态;含量约2.5mg/100cc时,人体就很容易会出现慢性病的症状;当钙离子含量为1mg/100cc左右时,也就接近死亡边缘。
除了注意饮食习惯,多吃蔬菜 、少吃肉类之外,负离子也是帮助钙离子含量趋于正常的一个途径 。 当人体接触负离子一段时间后,血液中的钙离子含量会慢慢趋向正常,血液也会呈弱碱性,进而达到净化血液的效果 。
上图即是穿特美龙负离子衣的试验,只穿着一天,所有人的钙离子浓度,都偏向健康人体质 。
4) 巨噬细胞活性化
环境的污染和饮食的酸性化,增加了血液中的不 饱和脂肪酸,而这些脂肪酸也增加了血液的黏稠度,负离子能够强化身体的巨噬细胞,使巨噬细胞活性化,消除过多的不含和脂肪酸,达到净化血液的效果 。
以上数据摘取自
日本负离子医学会会长 堀口升 医学博士的著作
空气中的维化命-负离子神奇疗效
1) 净化血液
2)使红血球的带氧量增加
红血球的作用之所以能够顺畅进行,是因为红血球具有特殊的构造,红血球的表面有称为唾液酸的物质这个物质带有负电荷,在健康的情况中,红血球会因为细胞膜的负电同性相斥的原理,是互相的分开着,此时红血球的功能正常能带有大量的氧气及养份供给细胞 。
但由于很多酸性的物质及活性氧或生活环境正离子过多的原因,中和了红血球细胞膜的负离子,而因负离子减少使红血球不带电,不带电的红血球因而容易连结在一起,相对的表面积减少氧气及养分的输送不正常,且因为如此而造血液黏稠度增加,而血压变高血管弹性变差,因而引起心脏病高血压,细胞也不容易吸收到养份而老化加速 。
如果增加环境中的负离子,经由皮肤 、黏膜 或肺的吸收,负离子能中和不好的活性氧和环境中正离子,恢复红血球的电位,红血球失去的电荷就会重新复活,使红血球间相互的排斥,增加红血球的带氧量,同时中和,分解血液中的有害物质,将其迅速排出体外 。
3) 使血液中 CA++含量上升
健康人的血液是呈弱,PH值(酸碱值)约在7.35至7.45之间,可是现代人生活富裕,饮食习惯的改变,肉类吃的比较多,而蔬菜吃的比较少,导致身体血液酸化,长期下来,身体囤积了过多的酸性物质却无法正常排出体外如痛风等等 。
其实血液的酸碱度取决取血液中钙离子的含量,而血液中的钙离子又与人体的正常运作有很大的关系如,心脏跳动,神经的传导,大脑的思考,骨骼的生长,血液的流动等 。
钙离子在血清中的正常含量是4mg/100cc ;含量约 3mg/100cc时,人体会出现疲惫的状态;含量约2.5mg/100cc时,人体就很容易会出现慢性病的症状;当钙离子含量为1mg/100cc左右时,也就接近死亡边缘。
除了注意饮食习惯,多吃蔬菜 、少吃肉类之外,负离子也是帮助钙离子含量趋于正常的一个途径 。 当人体接触负离子一段时间后,血液中的钙离子含量会慢慢趋向正常,血液也会呈弱碱性,进而达到净化血液的效果 。
上图即是穿特美龙负离子衣的试验,只穿着一天,所有人的钙离子浓度,都偏向健康人体质 。
4) 巨噬细胞活性化
环境的污染和饮食的酸性化,增加了血液中的不 饱和脂肪酸,而这些脂肪酸也增加了血液的黏稠度,负离子能够强化身体的巨噬细胞,使巨噬细胞活性化,消除过多的不含和脂肪酸,达到净化血液的效果 。
以上数据摘取自
日本负离子医学会会长 堀口升 医学博士的著作
空气中的维化命-负离子神奇疗效